Relaci贸nate con gente que quiera lo mejor para ti

por | Nov 8, 2019 | Actualidad | 0 Comentarios

 

Corresponde a una de las doce reglas que propone el medi谩tico psic贸logo canadiense Jordan Peterson en su libro 鈥淒oce reglas para la vida, un ant铆doto al caos鈥.

En el cap铆tulo que dedica a esta regla pone el 茅nfasis en cuidar con quienes nos relacionamos, ya que pueden contribuir o perjudicar nuestro propio desarrollo personal, aunque no necesariamente de una manera intencional.

Estar con personas con bajas aspiraciones en la vida puede atraparnos en una forma de ser que dif铆cilmente nos permita desarrollar nuestro potencial, o en palabras del fil贸sofo alem谩n Nietzsche, nuestra voluntad de poder.

Primeramente por la dificultad que implica iniciar el primer movimiento para hacer algo diferente de lo acostumbrado y segundo por el rechazo que puede generar mantener dicha iniciativa en nuestro grupo de pertenencia, que puede acrecentar diferencias significativas.

Esto nos lleva inevitablemente a pensar en nuestro c铆rculo social y las personas que lo componen, familiares, pareja, amigos u otros.

Generalmente partimos del supuesto que las personas m谩s cercanas a nosotros quieren nuestro bienestar, pero muchas veces y m谩s all谩 de las buenas intenciones, amor y cari帽o declarado (y posiblemente sentido), existen comportamientos que apuntan en un sentido contrario a nuestro desarrollo personal.

Quiz谩s una de la formas de violencia m谩s tr谩gica sea aquella que dificulta nuestro desarrollo personal, impidi茅ndonos alcanzar nuestras metas, anhelos 驴y por qu茅 no? sue帽os.

Seg煤n el investigador Alex Pentland, autor del estudio 鈥Are You Your Friends鈥 Friend? Poor Perception of Friendship Ties Limits the Ability to Promote Behavioral Change鈥 cerca del 50% de las personas que consideramos amigos no tienen una percepci贸n rec铆proca de nosotros, lo que coincide con otros estudios realizados sobre el tema con muestras m谩s significativas.

Esto nos puede llevar a pensar si las personas que nos rodean tienen un genuino aprecio por nosotros, como as铆 tambi茅n, si act煤an de una manera correspondiente.

Adem谩s de lo expuesto anteriormente y quiz谩s m谩s relevante a煤n es lo descrito por el neurocient铆fico Moran Cerf, quien descubri贸 que cuando las personas pasan tiempo juntas, sus ondas cerebrales comienzan a parecerse.

芦Dos personas que ven las mismas pel铆culas, los mismos libros, que comparten las mismas experiencias y que adem谩s solo hablan entre ellos, despu茅s de dos semanas, comienzan a mostrar patrones comunes a nivel de lenguaje, emociones y hasta puntos de vista禄.

Este fen贸meno neuronal se debe a una forma de sincron铆a el茅ctrica que se genera a trav茅s de las neuronas espejo denominado 鈥resonancia鈥.

La resonancia es una conexi贸n en l铆nea con el otro que es inmediata y anterior a todo proceso reflexivo y que se encuentra a la base de toda interacci贸n y relaci贸n interpersonal.

Eventualmente el ser humano resuena con todo ser humano, sin embargo el pasar tiempo con alguien en particular genera una sincronizaci贸n y por ende una semejanza, de esta manera no da lo mismo con quienes nos relacionamos.

Otro aporte a este tema lo hace el psic贸logo evolucionista brit谩nico Robin. I. M. Dunbar quien refiere que no podemos tener relaciones cercanas con todas las personas ya que el ser humano cuenta con un capital afectivo limitado.

鈥淗ay una cantidad limitada de tiempo y capital emocional que podemos distribuir, as铆 que solo tenemos cinco espacios para el tipo m谩s intenso de relaci贸n鈥.

鈥淟a gente puede decir que tiene m谩s de cinco amigos, pero puedes estar segura de que no son amistades de calidad鈥.

Es por lo anterior que resulta importante reflexionar en torno a las personas que se encuentran presentes en nuestras vidas.

Los seres humanos a diferencia de otras especies necesitamos de v铆nculos afectivos con otros(as) y es ese contacto, incluso antes del nacimiento, el que nos va transformando de una determinada manera para bien o mal en t茅rminos de alcanzar nuestro potencial y poder contribuir a los dem谩s.

Por ello cuidemos de relacionarnos con aquellos que nos ayuden a crecer.

Ps. Alma Bascu帽an S.

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